温活中です。
基礎体温をなんとかあげていきたいと・・。
こちらをとりいれています。
しょうがは大好きです。
でも、いちいちすりおろすのはめんどくさい。
チューブだとなんかいまいち。添加物もきになるし・・・。
そこでこちらをチョイス。
無添加でお手軽な粉末。
ちょっとお高いかなぁと思いましたが、少量でしっかり味がするので、コスパはいいと思います。
かなりたちますが、まだまだ残っています。
味は少し辛いですが、おいしいです。
お茶や紅茶が定番かと思うのですが、飲み物にはあまり入れていません。
お味噌汁、お鍋に使っています。
餃子にも少し、鶏団子にも。
普通のしょうがの使い方ですね。
飲み物にも入れてたんですが、あまりおいしくないし、毎回入れなきゃいけないような気になるので、無理に続けることでもないなと。
お味噌汁に入れるのが一番おすすめです。
効果のほどは・・。
うーん。飲んだときはもちろんぽかぽか。
体質改善できたか？といわれるとわからないです。
実は基礎体温は気持ちあがっています。
ですが、一駅歩くこと、腹巻もはじめているので、どれの効果かわからないのでなんとも言えないんです。
粉末しょうが、お手軽でおいしいので、今後も続けていくつもりです。
